感冒和流感
秋天是流感等呼吸道疾病开始传播的季节. 保护自己和他人免受流感的传播, 网上买球十大正规平台鼓励网上买球十大正规平台社区的所有成员接种流感疫苗.
最常见的两种健康问题是普通感冒和流感. 这两种都是容易传播和容易避免的呼吸道感染. 预防任何呼吸道感染的最好方法是保持健康的生活方式，吃得好, 饮用健康的液体, 避免吸烟和饮酒等有害活动. 这样做可以保持你的免疫系统健康和强大.
感冒和流感的高发季节从11月持续到4月, 所以一定要在这段时间里定期练习预防技巧.
强烈鼓励大学社区的所有成员接种流感疫苗. 有关如何接种流感疫苗的信息，请参见下文.
根据 疾病控制中心 (CDC), 减少呼吸道疾病的传播, 就像流感, 今年秋冬比以往任何时候都重要. 流感疫苗可以帮助保护你自己, 你的家人, 以及您的社区，并帮助减轻网上买球十大正规平台医疗系统的压力. 而疾控中心建议尽早接种流感疫苗, 接种流感疫苗永远都不晚.
注射流感疫苗的其他方法
学生
- 联系Schiffert健康中心540-231-6444安排流感疫苗注射.
- 疫苗的费用将由学生支付. 学生可以选择在服务当天以现金支付, 检查, 或Hokie护照或通过Hokie SPA/Hokie钱包在线支付.
- 如果你选择向你的保险公司申请报销，学生可以 请求一份分项报表 来自商务办公室.
所有大学会员
- 找一家流感疫苗供应商 疫苗.政府.
- 接种疫苗可在大多数当地药店和卫生保健提供者处获得.
- 州健康计划成员可以在参与他们健康计划网络的药店获得免费流感疫苗.
- COVA保健, COVA HDHP, COVA健康意识成员也可以从网络医生和其他参与提供者那里免费接种疫苗.
- Kaiser Permanente HMO会员必须前往参与的Kaiser医疗中心.
- Optima Health会员将免费从参与网络的药店获得流感疫苗. 要找到参与的药店，请拨打身份证背面的号码.
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预防流感小贴士
- 打流感疫苗. 整个秋季，网上买球十大正规平台为学生和员工提供流感疫苗诊所.
- 经常用肥皂和水洗手. 当你不在水槽附近时，你可以使用洗手液.
- 避免用未洗过的手摸脸. 让你生病的病毒可以通过眼睛、鼻子和嘴巴进入你的身体.
- 避免与病人接触. 如果你生病了，与他人保持距离，尽可能呆在家里.
- 清洁和消毒经常接触的表面，如门把手, 处理, 手机, 和你的Hokie护照——帮助去除细菌.
- 不要分享任何私人物品, 特别是那些与体液接触的东西, 比如餐具, 水杯, 菜, 以及任何可以被消耗的东西, 或者健身器材.
- 养成良好的健康习惯:有充足的睡眠, 吃有营养的食物, 保持水分, 管理压力, 保持身体活动, 避免吸烟或吸电子烟, 和酒精. 照顾好你的身体可以增强你的免疫系统，帮助它对抗疾病.
季节性流感
流感是一种传染性呼吸道疾病，由一组常见病毒(流感病毒)引起。. 在美国.S., 流感季节每年秋天开始，每年春天结束, 平均有5%到20%的人会出现感染的迹象. 人们在这个季节经常感染的流感被称为季节性流感. 大多数季节性流感患者会在一到两周内康复，不需要治疗. 非常年幼的、非常年老的和病得很重的人最有可能变成重病. 预防季节性流感的最好方法是每年接种疫苗.
大流行流感
有时，一种新的流感病毒可能会出现，而人们对这种病毒没有抵抗力. 当这种情况发生时, 它可以在很短的时间内更容易地在世界各地的人之间传播, 导致严重疾病和死亡. 这是大流行性流感. 它比季节性流感更严重. 大流行性流感是不同的，因为网上买球十大正规平台的人感染它可能无法恢复, 即使有药物治疗, 每个年龄段的人都可能面临严重疾病或死亡的风险. 不像季节性流感, 在研究人员和制药公司能够制造出大流行性流感疫苗之前，可能不会有疫苗.
流感是如何传播的
流感病毒主要在流感患者咳嗽时在人与人之间传播, 打喷嚏, 或者触摸别人触摸过的东西. 感染普通流感病毒的人可以在症状出现前一天传播给他人，在发病后七天或更长时间传播. 这意味着在你知道自己生病之前，在你开始感觉好转之后，你可能会把流感传染给别人.